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Formation Wushu Santé

Stage 02 : du 09 au 11 mars 2018



Zhangzhuang et  Yangsheng par RenPing


 

Programmme

RenPing_stage02_2018.png


VENDREDI 09 MARS : 18h00 – 20h30

  1. Les postures de l’arbre
  2. La base théorique
     

SAMEDI 10 MARS :  09h00 – 12h00  ;  14h00 – 18h00

  1. L’intensité du mouvement
  2. Principe de régulation et de distribution sur le Yi (intention) et le Xing (position)
  3. Travail de l’intention dans le Zhanzhuang
  4. Mouvement élastique du muscle

DIMANCHE 11 MARS : 09h00 – 12h30

  1. 1 er et 2 ième mouvement volontaire
  2. Zhanzhuang et ses effets thérapeutiques
     

Lieu :

École Wushu Brest
11, rue de Maleyssie
29200 Brest






www.wushu-brest.org  / formations.wushu-brest.org
 


Inscription : avant le 05 Mars 2018

Renping GOARZIN : 0788414812 - email : wushubrest@orange.fr,
Yvan VELARD : 0671558362 - email : yvanvelard@wanadoo.fr
 

Tarif :

60€ la journée, 108€ le week-end, + 12€ pour les non adhérents de l’association Sunwukong
Chèque à l’ordre d’ Ecole Wushu Brest


Date de création : 05/02/2018 16:31
Catégorie : Formation Wushu - Wushu Santé 2017-2020
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